Волковыск on-line. Портал города Волковыска.
 
 
Портал твоего города! Портал твоего города!
Волковыск on-line. Портал города Волковыска.  Главная   |   Форум   |   Галерея   |   Контакты   |   О проекте   |   Правила 

Опрос  Опрос
Что в первую очередь развивать на сайте?

Новости
Голосов:  8 (42%)
Форум
Голосов:  4 (21%)
Социальные сети
Голосов:  1 (5%)
Другое
Голосов:  6 (31%)
Опрос завершен

Архив опросов

Партнеры Партнеры
Эмиграция и жизнь за границей



Самые полезные фрукты и овощи, которые можно вырастить на даче

В рациона современного человека часто отсутствует баланс — и все из-за того, что мы все чаще отдаем предпочтение фастфуду и полуфабрикатам, а не натуральным продуктам. Между тем, овощи и фрукты — обязательная и неотъемлемая часть рациона. И многие из тех, которые считаются незаменимыми, вполне можно вырастить на собственной даче.
Ниже — самые полезные фруктовые и овощные культуры, которые могут расти в наших широтах.

  • Персики. Посадив их у себя на даче, очень скоро вы будете лакомиться полезнейшими плодами, содержащими бета-каротин, магний, а также железо. Магний полезен для сердца и нервной системы, железо — для крови, печени и общего здоровья, а бета-каротин — для зрения.
  • Белокочанная капуста. Органические кислоты, которые в ней содержатся, нужны для того, чтобы нормализовать кишечную микрофлору. Кроме того, витамин U (крайне редко встречающийся в других продуктах) помогает организму синтезировать витамины, облегчает процессы заживления, выводит токсины.
  • Яблоко. Конечно, этот фрукт — не экзотика. Тем не менее, полезных свойств у него меньше от этого не становится. Пектин, которого очень много в этих плодах, нормализует работу пищеварительного тракта, помогает связывать и выводить токсины и шлаки. Клетчатка, которой в яблоках тоже немало, помогает в борьбе с запорами.
  • Чеснок. Одно из полезнейших его свойств — избавлять кровь от так называемого «плохого» холестерина, а также очищать поверхность сосудов. Чеснок уже зарекомендовал себя как средство профилактики рака мозга. Разумеется, не стоит забывать и о его дезинфицирующих свойствах, ведь он не только убивает палочки туберкулеза и дифтерита, возбудителей других болезней, но и помогает избавляться от кишечных паразитов.
Тоня
06-05-2015, 04:42:42

Информация


Наша группа Вконтакте:
Действие:
Версия для печати
Добавить в избранное


Профиль  Профиль




Сейчас на сайте  Сейчас на сайте
Пользователей: 0

Гостей: 3


  Главная   |   Форум   |   Галерея   |   Контакты   |   О проекте   |   Правила «WEB-TIME» — Уникальный дизайн и программирование за разумные деньги. Вы получаете то, что Вам нужно!
© 2003 - 2017 г.г. WEB-проект создан студией «WEB-TIME». Все права защищены Яндекс.Метрика