Волковыск on-line. Портал города Волковыска.
 
 
Портал твоего города! Портал твоего города!
Волковыск on-line. Портал города Волковыска.  Главная   |   Форум   |   Галерея   |   Контакты   |   О проекте   |   Правила 

Опрос  Опрос
Что в первую очередь развивать на сайте?

Новости
Голосов:  8 (42%)
Форум
Голосов:  4 (21%)
Социальные сети
Голосов:  1 (5%)
Другое
Голосов:  6 (31%)
Опрос завершен

Архив опросов

Партнеры Партнеры
Эмиграция и жизнь за границей



5 способов сохранить и поддержать красоту

Быть красивой в праздничной обстановке может практически каждая из нас. Зато выглядеть привлекательно ежедневно, не надевая праздничного платья и не посещая профессионального визажиста, намного сложнее. Конечно, многое зависит от вашей одежды и макияжа, от того, как вы ухаживаете за собой. Сайт beautysecrets.com.ua — настоящая увлекательная энциклопедия для женщин, на страницах которой найдутся советы на все случаи жизни. Авторские статьи и мнения экспертов станут вашим гидом в мире моды и стиля.
А мы расскажем о простых действиях, которые помогут вам оставаться красивой ежедневно, не затрачивая на это особенных усилий.

  • Ешьте растительную пищу в качестве перекусов. Все легкие приемы пищи — полдник, второй завтрак и т. д. — следует заменить именно пищей растительного происхождения, желательно цельной.
  • Пейте вволю. Причем желательно пить свежевыжатые соки, обычную воду (конечно, качественную и хорошо очищенную), отвары трав, зеленый чай. А вот напитков, которые вызывают жажду и выводят из организма воду, например, кофе и алкоголя, следует по возможности избегать.
  • Нагружайте себя. Практически все специалисты сходятся во мнении, что для здоровья обязательно нужны интенсивные, пусть и кратковременные, нагрузки. В идеале вы должны вспотеть, ведь пот выводит токсины и шлаки.
  • Делайте массаж. В салоне или дома, с помощью специалиста, любимого человека, самостоятельно. Массаж улучшает кровообращение и улучшает метаболизм, а значит, под его воздействием организм начинает себя омолаживать сам.
  • Регулярно отдыхайте. Даже если вы будете постоянно пользоваться качественной ухаживающей косметикой и хорошо питаться, проводить салонные процедуры, усталый вид вас выдаст и испортит красоту. Поэтому отдыхайте, высыпайтесь и расслабляйтесь, не доводя себя до хронической усталости.
Тоня
17-01-2015, 15:49:16

Информация


Наша группа Вконтакте:
Действие:
Версия для печати
Добавить в избранное


Профиль  Профиль




Сейчас на сайте  Сейчас на сайте
Пользователей: 0

Гостей: 30


  Главная   |   Форум   |   Галерея   |   Контакты   |   О проекте   |   Правила «WEB-TIME» — Уникальный дизайн и программирование за разумные деньги. Вы получаете то, что Вам нужно!
© 2003 - 2017 г.г. WEB-проект создан студией «WEB-TIME». Все права защищены Яндекс.Метрика